운동치료
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안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨 승모근이 뭉치고 결려서 어깨통증이 있는 분들이 평소에 할 수 있는 스...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨가 결리고 등이 굽어있어서 어깨통증, 등통증 있는 분들에게 시원한 스트...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 말려있는 어깨(라운드숄더)와 등을 바르게 펴주는 목벌림 동작을 해보겠습...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 지난번에 알려드린 거북목교정 운동을 보완해서 함께 하면 좋은 동작이 있...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 턱관절 편두통 이갈이 있는 분들은 바르게 누워서 자야 좋습니다. 그...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 우리가 평소에 생활하는 자세는 앉기, 서기, 걷기 밤에 잠을 잘 때 ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 골반 틀어진 분들 위한 골반교정 운동을 알려드리겠습니다. 먼저 오른쪽...
안녕하세요 루이빈치과입니다. 어깨결림과 등통증이 있는 분들에게 좋은 어깨스트레칭을 해보겠습니다. 먼...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 거복목교정을 하는 운동을 할건데, 필라테스링 또는 매직서클링이...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 경직된 상체와 어깨를 풀어주는 동작을 하겠습니다. 먼저 척추를...
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