운동치료
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안녕하세요 루이빈치과입니다. 목결림, 뒷목통증, 목디스크초기 일 때 좋은 목스트레칭, 목운동 알려드리...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 등이아프다(등통증), 허리가아프다(허리통증)할 때 좋은 운동 알려드리겠습니...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 두통도 심하고 목이 뻣뻣해서 목통증이 있는 분들이 하면 좋은 마사지가 있을...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨 승모근이 뭉치고 결려서 어깨통증이 있는 분들이 평소에 할 수 있는 스...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨가 결리고 등이 굽어있어서 어깨통증, 등통증 있는 분들에게 시원한 스트...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 말려있는 어깨(라운드숄더)와 등을 바르게 펴주는 목벌림 동작을 해보겠습...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 지난번에 알려드린 거북목교정 운동을 보완해서 함께 하면 좋은 동작이 있...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 턱관절 편두통 이갈이 있는 분들은 바르게 누워서 자야 좋습니다. 그...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 우리가 평소에 생활하는 자세는 앉기, 서기, 걷기 밤에 잠을 잘 때 ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 골반 틀어진 분들 위한 골반교정 운동을 알려드리겠습니다. 먼저 오른쪽...
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