운동치료
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수건을 이용하는 거복목, 뒷목이완, 두통에 좋...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 거복목교정을 하는 운동을 할건데, 필라테스링 또는 매직서클링이...
돌덩이 꽉 뭉친 어깨운동, 10초 후엔 시원~...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 경직된 상체와 어깨를 풀어주는 동작을 하겠습니다. 먼저 척추를...
아픈 손목, 팔, 목어깨에 딱 좋은 운동(키보...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 평소에 키보드 앞에서 장시간 업무를 했을 때 팔통증, 목어깨결림이 생...
유연성 0인 몸을 위한 유연성 스트레칭(목뼈,...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 앉아서 하는 스트레칭 동작인데, 혼자 하면 힘들거나 유연성이 떨...
목이 뻣뻣해서 안돌아갈 때 이 운동 딱! (목...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 평소 목을 회전했을 때 어느 한쪽이 유독 잘 돌아가지 않고 뻣뻣한 곳이...
턱관절운동, 턱관절마사지 이게 좋다!(매일아침...
안녕하세요 루이빈치과입니다. 운동 동영상을 본 분들이 질문해주신 것들이 있는데요. 그 첫번째, 아침에...
거북목 교정운동-휘고 틀어진 목어깨, 척추 바...
거북목을 교정하는 운동을 해보겠습니다. 거북목은 장시간 1가지 자세를 하다보면 어깨가 상승하면서 목 ...
목 스트레칭 1탄 목통증, 어깨통증, 두통 있...
휴대폰, 컴퓨터를 오래 사용하면 몸이 경직되고, 목통증, 어깨통증, 심지어 두통도 생기죠. 나도 모르...
이갈이, 턱관절, 안면비대칭, 뒷목통증 운동치...
안녕하세요. 루이빈치과 운동치료 프로젝트, 이갈이와 턱관절 그리고 안면비대칭, 뒷목통증 완화에 도움이...
이갈이, 턱관절, 안면비대칭, 뒷목통증 운동치...
뒷목통증과 턱관절 그리고 안면비대칭과 이갈이에 효과적인 운동을 소개합니다. 꾸준히 천천히 반복하시면 ...
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    평 일: 오전9:00~오후5:30
    목·토요일: 오전9:00~오후3:00
    점심시간: 오후12:00~오후1:00
    (목요일, 토요일은 점심시간 없음)

    ※ 진료예약은 방문전 최소 3주일 전에
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