통증진단
어디가 아프신가요? 아픈 부위를 누르면 통증원인과 근육에 대해 알 수 있습니다. 내가 알아야 원인치료를 할 수 있습니다.
※통증은 뻐근, 근육긴장, 근육뭉침, 저림, 당김, 조임, 쑤시는 등의 증상을 포함합니다.
머리, 눈, 이마, 귀, 목 통증: 흉쇄유돌근 (Sternocleidomastoid Muscle)
흉쇄유돌근과 관련된 통증과 증상에는 어떤 것들이 있을까요?
흉쇄유돌근으로 인한 근육통은 머리, 얼굴, 목의 많은 부위에 영향을 미치게 되며 통증과 뻣뻣해짐, 현기증을 동반한다고 합니다.
흉쇄유돌근 통증 발생 부위
  • 뺨과 턱
  • 이마
  • 두개골 바닥쪽 후두부
  • 한쪽 눈가
  • 정수리
흉쇄유돌근통증에 동반되어 나타날 수 있는 증상
  • 찢어진 눈
  • 평행선 볼 때의 시각적 이상
  • 음식물 섭취 시의 만성 인후통
  • 만성적인 마른기침
흉쇄유돌근 통증부위에서 느낄 수 있는 증상
  • 이마 전체적으로 느껴지는 통증
  • 두통과 유사한 전두동통증
  • 귀통증
  • 구토
  • 현기증
  • 차멀미
  • 들어올린 물체의 중량 지각오류
  • 한쪽 귀 난청
흉쇄유돌근은 어디에 있나요?
  • 흉골 부위 - 가슴뼈와 흉골에 연결된 근육상부
  • 쇄골 부위 - 쇄골 혹은 쇄골을 연결하는 두부근
  • 머리를 돌려 대각선으로 고개를 숙일 때, 음식물 씹을 때 흉쇄유돌근이 쓰입니다.
  • 흉쇄유돌근(SCM)은 목 근육의 앞쪽에 위치하는 두 개의 큰 로프같은 근육입니다. 이 두 근육은 귀 뒤에 붙어있고 목 앞
  • 쪽을 따라 내려와서 두 갈래의 줄기로 갈라지게 됩니다.
  • 한 줄기는 쇄골에 붙어있으며, 다른 한 줄기는 목 바닥쪽부터 가슴뼈까지 붙어있습니다.
흉쇄유돌근은 언제 사용될까요?
  • 가슴에 턱을 가까이하여 머리와 목을 앞쪽으로 숙임
  • 어깨에 귀를 가까이하여 목 옆쪽을 구부림
  • 좌우로 머리 회전
  • 머리를 뒤쪽으로 당기거나 턱을 위로 당긴 채로 있을 때, 머리를 안정화함
  • 음식물을 씹고 삼키는 것을 도움
흉쇄유돌근통증과 증상을 유발하는 생활속 습관
  • 목 뒤로 젖힘
  • 신체이상으로 인한 짧은 다리
  • 머리를 들고 페인트칠하는 경우
  • 목공 일
  • 도배
  • 영화 1열에서 관람
  • 천식
  • 기관지염
  • 폐렴
  • 흉부 호흡
  • 머리를 한 쪽으로 돌린 상태로 장시간 일하는 경우(두통)
  • 옆으로 고개를 돌려 엎드려 자는 경우
  • 꽉 조이는 깃이나 타이로 압박하는 경우
흉쇄유돌근에 대한 흥미로운 사실
  • 흉쇄유돌근은 편타성 상해를 가장 잘 입게되는 근육이고 많은 증상을 유발할 수 있으며 상체 많은 부위에 고통을 줍니다.
  • 당신이 목이나 머리에 통증을 느낀다면, 언제든지 흉쇄유돌근을 검사받아야 합니다. 통증유발점이 풀리고 근육이 부드럽게 이완되면, 통증이 상당히 줄거나 사라졌다고 느낍니다.
  • 흉쇄유돌근 쇄골가지에 있는 통증유발점은 균형감각, 시각 및 청각에 이상을 줄 수 있기 때문에 만약 현기증, 구토와 같은 증세를 보이거나 전보다 더 몸의 균형을 못 잡는다면, 흉쇄유돌근의 쇄골가지를 검사받아야 합니다.
임상 진단으로 알 수 있는 흉쇄유돌근 증상
  • 경성사경 (기운 목 증후군)
  • 두통, 편타성 상해
  • 메니에르병
  • 현기증
  • 어지러움
  • 멀미
흉쇄유돌근과 연결되어있는 다른 근육은 어떤 것이 있을까요?
  • 사각근
  • 승모근
  • 머리반가시근
  • 목반가시근
  • 판상근
  • 후두하근
  • 견갑거근
주변부 흉쇄유돌근 통증유발점
반대쪽 흉쇄유돌근, 사각근, 견갑거근, 승모근, 판상근, 흉골근, 대흉근
흉쇄유돌근통증이 있을 때 영향받는 내부 기관
호흡기관; 눈, 귀, 목, 부비동
흉쇄유돌근 해부학
흉쇄유돌근 위치
근육발생지점 : 흉골 상단부 : 흉골의 앞쪽 표면 상단 부분 쇄골 상단부 : 쇄골의 내측 1/3의 앞쪽 표면
포함범위 : 후두골의 유돌기 측면, 상부 경계의 끝부분에서 목덜미 위쪽 라인의 반측면
기능 : 양 방향 : 머리와 목 근육 늘림, 머리와 목 근육 굽힘 한 방향 : 반대편으로 머리 회전, 옆으로 굽힘
신경 자극 : 더부신경 : 12번 뇌신경과 복부가지 (C2, C3)
혈액 공급 : 척추 동맥에서 나온 가지
작용근 : 승모근, 머리반가시근, 두직근, 상두사근, 머리널판근, 두최장근
길항근 : 두장근, 두직근
흉쇄유돌근의 주된 역할 :
  • 후방 섬유의 양 방향 운동시 두부근 및 척추 늘림
  • 작용근 : 두최장근, 머리가시근, 두판상근, 머리반가시근
  • 길항근 : 두장근, 흉쇄유돌근(전방섬유)
  • 전방 섬유의 양 방향 운동시 두부근 및 척추 굽힘
  • 작용근 : 두장근
  • 길항근 : 두최장근, 머리가시근, 두판상근, 머리반가시근, 흉쇄유돌근(후방섬유)
  • 한 방향으로 움직일 때 두부근 및 척추의 측면 굽힘
  • 작용근 : 머리널판근
  • 길항근 : 반대편 같은 근육 (머리널판근)
  • 한 방향으로 움직일 때 두부근 및 척추의 반대방향 회전
  • 작용근 : 머리반가시근
  • 길항근 : 반대편 머리반가시근
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