통증진단
어디가 아프신가요? 아픈 부위를 누르면 통증원인과 근육에 대해 알 수 있습니다. 내가 알아야 원인치료를 할 수 있습니다.
※통증은 뻐근, 근육긴장, 근육뭉침, 저림, 당김, 조임, 쑤시는 등의 증상을 포함합니다.
뒤꿈치, 발목, 종아리, 무릎, 허리, 턱 통증: 가자미근 (Soleus Muscle)
가자미근에 문제가 생기면 발 뒤꿈치통증, 발목통증, 종아리통증, 허리 아픈 요통이 발생할 수 있습니다. 이 근육의 통증유발점은 머리 쪽 측두 하악골 증후군(TMJ)유형의 통증까지도 유발할 수 있습니다.
가자미근과 관련된 증상과 통증은 어떤 것이 있을까요?
  • 뒤꿈치에 무게중심을 두지 않은 상태에도 발 뒤꿈치통증을 느끼는 경우
  • 발목통증
  • 종아리통증 (무릎 뒤쪽까지 연결되기도 함)
  • 심각한 요통
  • 허리 접촉시, 과민 반응
  • 발과 종아리 부위의 혈액순환 안됨
  • 턱과 관자놀이 통증
가자미근은 어디에 있을까요?
아킬레스건에 연결된 다리를 따라, 크고 (경골) 작은 (비골) 종아리뼈의 위쪽에 붙어있으며 뒤꿈치뼈와 종아리 뒷면을 이어줍니다.
가자미근은 언제 사용될까요?
  • 앞꿈치로 서있는 경우
  • 발가락에 힘주는 경우
턱관절통증과 턱관절질환을 유발하는 생활속 습관
  • 오르막 오르기
  • 등반
  • 계단 오르기
  • 사이클링
  • 점프
  • 하이힐 신기
  • 종아리 뒤쪽에 압력이 가해지는 안락의자나 발판 사용
  • 깁스나 부목으로 인해 종아리를 움직일 수 없는 경우
가자미근에 대한 흥미로운 사실
  • 가자미근은 발과 종아리에 혈액 펌프 작용을 하기 때문에 두번째 심장으로 불리기도 합니다.
  • 가자미근의 통증유발점이 생기면 안면과 관자놀이, 턱뼈에 통증을 유발할 수 있습니다. 눈 아래나 뺨과 턱 부분에서 통증이 느껴지고 다시 회복되지 않는다면, 꼭 가자미근을 검사해보십시오.
발가락에 순간적으로 힘을 가하거나 계속 힘줄 때 가자미근을 쓰게 됩니다.
임상진단으로 알 수 있는 가자미근 증상
  • 말초동맥질환(PVD)
  • 혈전 정맥염
  • 심부정맥 혈전증(DVT)
  • 외상 혈관혈전증(SVT)
  • 정맥류
  • 밤에 생기는 경련
  • 인공다리
  • 운동 후 근육통
  • 후방구획 증후군
  • 좌굴무릎 증후군
  • 무릎탈구/ 염좌
  • 발뒤꿈치 돌기
  • 후내측 정강이 부목
  • 경골의 타박성 골막
  • 베이커 낭종
  • 파열된 아킬레스건
  • 아킬레스건염
  • 족저근막염
  • 무사마귀
  • 골극
  • 좌골 신경통
  • 고관절 회전문제
  • 턱관절질환(TMD)
가자미근과 연관된 다른 근육
  • 발바닥네모근
가자미근 주변부 통증유발점
비복근, 사두근, 후경골동맥, 긴발가락폄근, 제3비골근, 긴엄지폄근
가자미근통증이 있을 때 영향받는 내부기관
심혈관계
가자미근 해부학 
가자미근 위치
근육발생지점 : 비골과 경골 사이, 경골 신경과 오금 혈관을 지나는 아치 형태의 섬유 다발과 경골의 내측 경계에서 가운데 1/3 이상에 걸친 비골의 수직관, 가자미 라인을 넘어 경골 수직축의 1/4 정도와 시작 부분의 후방 표면
포함범위: 종골 후면 3면 중앙부에 붙어있는 종골건을 형성하기 위한 비복근의 힘줄과 연결됨, 비복근에 둘러싸여 양쪽 모두에서 접근 가능한 부분
기능: 발바닥 굽힘
신경자극: 경골신경 (S1 – 2)
혈액공급: 오금 및 후방 경골 동맥에서 나오는 가지
작용근:비복근, 후경골동맥, 장비골근, 단비골근
길항근: 전경골근, 장지신근, 최소비골근
가자미근의 주된 역할:
  • 발바닥 굽힘
  • 작용근 : 비복근
  • 길항근 : 전경골근
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