길거리 가다 보면 안경 낀 사람들 많습니다. 턱관절이 나쁘면? 마우스피스를 끼야 합니다. 우리가 뇌를 많이 쓰면 밤에 잠잘 때 턱에 힘을 주게 됩니다. 잠잘 때 뇌는 낮동안에 임시로 저장해놓은 일들을 장기기억으로 넘기는 일을 합니다. 그런데 뇌가 힘들다, 스트레스를 많이 받았다면 자동으로 턱에 힘을 주게 합니다. 우리가 힘들 때, 너무 괴로울 때, 화가 날 때 나도 모르게 턱에 힘이 꽉 들어가는 걸 느끼는 것과 동일합니다. 이런 현상이 매일 밤 잠잘 때 일어납니다.
시력 안좋은 사람은 안경을 끼는 것처럼 턱이 아픈 사람들은 마우스피스 장치를 껴야 합니다. 안끼면 턱에 힘이 더 들어가면서 턱관절이 안좋아지고 신경통증까지 발생할 수 있습니다. 턱 아픈 분들, 밤에 이악물기나 이갈이 하는 분들 마우스피스 끼는 것 주저하지 맙시다. ▶대한민국 턱치료의 파워, 루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)