어떤 증상과 통증이 소흉근과 관련있을까요?
가슴 통증
타는 것 같은, 찌르는 듯한 흉부 통증
어깨 앞쪽에서의 통증
팔 안쪽에서 중지와 약지로 타고 내려 오는 통증
팔뚝, 손목, 손 및 손가락 안쪽 마비
팔을 위나 앞으로 뻗기가 어려움
견갑골 사이의 등 상부 통증
팔을 몸 뒤로 뻗을 때의 통증
어깨를 둥글게 말았을 때 느껴지는 통증
소흉근은 어디에 있을까요?
소흉근은 견갑골 앞쪽 3번, 4번, 5번 갈비뼈로 이어지는 부분에 있습니다.
소흉근은 언제 사용될까요?
어깨와 견갑골 아래를 당기는 동작
숨을 들이마실 때 위쪽 갈비뼈의 상승
소흉근통증과 증상을 유발하는 생활속 습관
무거운 물건 옮기는 경우
몸의 바깥쪽으로 물건을 밀어내는 동작
위로 들어올리는 경우
몸 앞쪽으로 곧게 팔을 뻗어 물건을 옮기는 경우
컴퓨터 작업같이 몸 앞쪽에서 팔을 써서 일하는 경우
어깨를 앞쪽으로 둥글게 말거나 당긴 채로 유지하는 동작
어깨에 무거운 지갑이나 가방을 메고있는 경우
과호흡, 호흡곤란
만성 기침
언더와이어 여성 속옷
큰가슴
목 뒤로 젖힘
소흉근과 관련된 흥미로운 사실들
소흉근은 어깨를 둥글게 마는 자세에서 쓰이는 근육입니다. 소흉근이 당기거나 짧아질 때, 어깨를 당기게 되며 이는 등 상부에 통증을 유발합니다.
사각근을 따라 붙어있는 소흉근은 신경혈관 올가미라는 별명이 있습니다. 단단하고 짧은 소흉근과 사각근은 액와동맥뿐만 아니라 목과 어깨 부위도 압박할 수 있습니다. 이 때문에 팔이 제한적으로 움직여지거나 손발저림과 얼얼함같은 증상을 유발하기도 합니다.
또한 소흉근통증은 대흉근통증패턴과 유사하나 대흉근통증보다 어깨 앞쪽에서 더 극심하다고 합니다.
어깨를 당기거나 아래로 떨어뜨린 상태로 심호흡했을 때 소흉근은 가슴을 열고 갈비뼈가 올라가게 도와줍니다. 임상진단으로 알 수 있는 소흉근통증 증상
흉곽 출구 증후군
목뼈손상
극상근 건염
오십견
어깨통증(국소부위)
신경혈관 죄임
삼각근하 활액낭염
이두박근 건염
내측 상 과염
견관절 분리
탈출증
흉막염
담낭 장애
흉염좌 / 긴장 증후군
심장질환
소흉근과 연결된 다른 근육들은 어떤 것들이 있을까요?
대흉근
사각근
흉쇄유돌근
흉골근
쇄골하근
삼각근
상완이두근
오구완근
소흉근 주변부 통증유발점
대흉근, 사각근, 흉쇄유돌근, 전 삼각근, 흉골근
소흉근통증이 있을 때 영향받는 내부 기관
호흡기관, 심혈관계
근육발생지점: 3번 4번 갈비뼈의 전면(예외도 있음)
포함범위: 견갑골의 오구돌기 내측면 건을 통해 일부 또는 건 전체에서 횡단돌기 및 오구완근 인대 안쪽
기능:견갑골 보호, 견갑골을 아래쪽으로 회전
신경자극: (C7, T1) 안쪽가슴신경
혈액공급:흉견봉 동맥가지
상승근:대흉근
소흉근의 주된 역할
- 견갑골 보호
- 작용근 : 전거근
- 길항근 : 승모근(중간섬유), 대능형근, 소능형근
- 견갑골 당겨내림
- 작용근 : 전거근(하부섬유), 승모근(하부섬유)
- 길항근 : 견갑거근, 승모근(상부섬유)
소흉근의 부차적 역할
- 견갑골의 아래쪽 방향으로 회전
- 작용근 : 견갑거근, 전거근(상부섬유), 대능형근, 소능형근, 승모근(중간섬유)
- 길항근 : 승모근(상부,하부섬유), 전거근(하부섬유)
- 안정근 : 승모근(중간섬유)
