어떤 증상과 통증이 회전근개 견갑하근과 관련있을까요?
- 어깨 뒤쪽에서 느껴지는 깊은 통증
- 상완 뒤쪽의 통증
- 견갑골에서의 통증
- 팔 뒤쪽으로 연장되는 통증
- 손목 뒤쪽에 압박이 느껴지고 계속되는 통증
- 어깨 앞쪽에 간헐적으로 느껴지는 극단적인 통증
견갑하근은 어디에 있을까요?
견갑하근은 견갑골 아래에 있으며 회전근개 4개 중 한 가지입니다.
견갑하근은 언제 사용될까요?
바깥쪽에서 몸 안쪽으로 팔을 움직일 때
견갑하근통증과 증상을 유발하는 생활속 습관
- 야구 투구
- 테니스
- 수영
- 무거운 물건 던지기
- 바이올린, 기타, 밴조 연주
- 몸이 옆으로 떨어지는 경우
- 옆으로 자는 경우
- 장기간 팔 고정 동작(내민 채로)
견갑하근과 관련된 흥미로운 사실
- 견갑하근은 오십견의 주요 원인이 됩니다.
- 구기종목 운동 선수에게 가장 문제가 되는 근육으로 통증유발점이 발생하여 수영하거나 공을 던지는 걸 어렵게 만든다고 합니다.
- 또다른 문제는 셔츠나 코트를 입는 것조차 힘들어집니다. 팔을 뒤로 뻗어 소매를 입는 것조차 어렵게 되며 견갑하근 문제 때문에 팔 뒤쪽과 견갑골에 통증이 유발되고 이는 손목 뒤편에도 통증이 이어지게 됩니다.
임상 진단으로 알 수 있는 견갑하근 통증 증상들
- 오십견
- 회전근개 파열
- 회전근개 건염
- 어깨통증 (국소부위)
- 어깨 접지름/근육긴장
- 흉곽 출구 증후군
- 어깨충돌증후군
- 견관절 탈구
- 류마티스 관절염
- 샤르코관절
- 수근관 증후군
- 손목 접지름/근육긴장
견갑하근과 연관된 다른 근육
극하근
견갑하근 주변부 통증유발점
대흉근, 대원근, 활배근, 상완삼두근(긴갈래), 전,후 삼각근
견갑하근통증이 발생했을 때 영향받는 내부 기관
호흡기관
견갑하근해부학
견갑하근 위치
몸 쪽으로 팔을 비틀 때 견갑하근을 쓰게됩니다.
근육발생지점 : 견갑골 수장 측 표면의 내측 2/3
포함범위 : 상완골의 소결절
기능 : 내부 상완골 회전, 상완골 당김
신경자극 : 상단 및 하단 견갑하신경 (C5,6)
혈액공급 : 액와동맥에서 나온 견갑하동맥
상승근 : 대원근, 활배근, 대흉근
길항근 : 극하근, 소원근
견갑하근의 주된 역할
- 어깨부위 팔근육 내측회전
- 작용근 : 삼각근(전방섬유), 대흉근, 활배근, 대원근
- 길항근 : 극하근, 소원근, 삼각근(후방섬유)
견갑하근의 부차적 역할
- 상완근을 아래로 당김
- 작용근 : 극하근, 소원근
