통증진단
어디가 아프신가요? 아픈 부위를 누르면 통증원인과 근육에 대해 알 수 있습니다. 내가 알아야 원인치료를 할 수 있습니다.
※통증은 뻐근, 근육긴장, 근육뭉침, 저림, 당김, 조임, 쑤시는 등의 증상을 포함합니다.
허리 중앙부, 복부, 가슴, 고환 통증: 복직근 (Rectus Abdominis Muscle)
복직근에 문제가 생기면 허리 중간 부분과 아랫부분에서의 통증과 복부 통증, 속쓰림 및 소화 불량이 나타날 수 있습니다. 또한 이러한 통증은 한 부분 혹은 복합적으로 여러 군데에서 유발될 수 있습니다.
어떤 증상과 통증이 복직근과 관련있을까요?
  • 견갑골 아래와 허리 중간 부위를 가로지르는 통증
  • 아래쪽 허리를 수평으로 가로질러 나타나는 통증
  • 유방 사이 흉골 주위 통증
  • 복부 아래쪽 통증
  • 부은 느낌
  • 속쓰림과 소화 불량
  • 고환 통증
  • 골반 통증
복직근은 어디에 있을까요?
복직근은 가슴아래부터 치골까지 몸 앞쪽에서 아래로 내려오는 근육이며 갈비뼈와 골반 전면을 연결시킵니다.
복직근은 언제 사용될까요?
구부릴 때 호흡할 때
복직근통증과 증상을 유발하는 생활 속 습관
  • 심한 운동(윗몸 일으키기, 다리 올리기)
  • 얕은 호흡
  • 만성 기침
  • 오랜 시간 동안 앉아있는 경우
  • 다리 꼬고 앉아 있는 자세
  • 출산
  • 복부 수술
  • 만성 변비
  • 무거운 가방을 들고 있는 경우
복직근과 관련된 흥미로운 사실
  • 복직근은 뼈에 붙어있지 않고도 가슴아래 갈비뼈에서 치골 상단까지 연결되는 근육입니다. 나눔힘줄이라 불리는 조직연결 횡단 띠는 근육이 적절한 길이를 유지하도록 도와줍니다.
  • 복직근으로 인한 통증은 맹장염, 담낭 질환, 과민성 대장 증후군, 대장염, 자궁 내막증 및 요실금과 같은 한 다른 병들로 인해 나타나는 증상과 비슷합니다. 통증이 오래되거나 갑작스런 복통이 발생되면 의사에게 꼭 진찰받아야 합니다.
임상 진단으로 알 수 있는 복직근 통증 증상
  • 퇴행성 디스크 질환
  • 통증이 심한 갈비뼈 증후군
  • 늑연골염
  • 협착증
  • 충수염
  • 궤양
  • 담낭 질환
  • 복통
  • 변비
  • 요로 질환
  • 자궁 내막증
  • 열공 탈장
  • 사타구니 탈출증
  • 췌장염
  • 게실증
  • 난소 낭종
  • 골반 통증

복직근은 몸을 구부리고 다시 곧게 세울 때 사용되는 근육으로 호흡 시에도 도움을 줍니다.
복직근과 연관된 다른 근육
  • 하후거근
  • 추체근
  • 장요근
  • 외부, 내부 복사근
  • 복횡근
  • 대둔근
  • 중둔근
  • 소둔근
  • 요방형근
복직근 주변부 통증유발점
외부, 내부 복사근, 복횡근, 흉부 장늑근, 요방형근, 등최장근, 장요근
영향받는 내부기관
소화기관, 비뇨기관, 생식기관
복직근 해부학 
복직근 위치
근육발생지점 : 치골릉과 치골결합
포함범위 : 5번에서 7번 늑골 연골까지, 늑골 안쪽 끝부분과 흉골 검상돌기의 후측면
기능 : 척추 굽힘, 복부내장을 압축시킴, 자궁을 뒤쪽으로 기울임, 숨 내쉬는 것을 도움
신경자극 : T7 - T12 복부 주요가지
혈액공급 : 상부 전방 복부 동맥에서 나온 근육가지
복직근의 주된 역할
  • 양 방향으로 움직일 때 흉추 굽힘
  • 작용근 : 없음
  • 길항근 : 경장늑근, 흉장늑근, 요장늑근, 경최장근, 흉최장근, 흉극근, 경반극근
  • 양 방향으로 움직일 때 요추 굽힘
  • 작용근 : 없음
  • 길항근 : 요장늑근, 흉최장근, 흉극근
복직근의 부차적 역할
  • 숨을 내쉴 때 도움
  • 작용근 : 하후거근, 복횡근
  • 길항근 : 상후거근, 짧고 긴 늑골거근
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