흉쇄유돌근과 관련된 통증과 증상에는 어떤 것들이 있을까요?
흉쇄유돌근으로 인한 근육통은 머리, 얼굴, 목의 많은 부위에 영향을 미치게 되며 통증과 뻣뻣해짐, 현기증을 동반한다고 합니다.
흉쇄유돌근 통증 발생 부위
- 뺨과 턱
- 이마
- 두개골 바닥쪽 후두부
- 한쪽 눈가
- 정수리
- 귀 주변, 귀속
흉쇄유돌근통증이 있을 때 동반하는 증상
- 찢어진 눈
- 평행선 볼 때의 시각적 이상
- 음식물 섭취 시의 만성인후통
- 만성적인 마른기침
흉쇄유돌근통증 부위에서 느낄 수 있는 증상
- 이마 전체적으로 느껴지는 통증
- 두통과 유사한 전두동통증
- 귀통증
- 구토
- 현기증
- 차멀미
- 들어올린 물체의 중량 지각오류
- 한쪽 귀 난청
- 이명
흉쇄유돌근은 어디에 있나요?
흉골 부위 : 가슴뼈와 흉골에 연결된 근육상부
쇄골 부위 : 쇄골 혹은 쇄골을 연결하는 두부근
머리를 돌려 대각선으로 고개를 숙일 때, 음식물 씹을 때 흉쇄유돌근이 쓰입니다.
흉쇄유돌근(SCM)은 목 근육의 앞쪽에 위치하는 두 개의 큰 로프같은 근육입니다. 이 두 근육은 귀 뒤에 붙어있고 목 앞쪽을 따라 내려와서 두 갈래의 줄기로 갈라지게 됩니다.
한 줄기는 쇄골에 붙어있으며, 다른 한 줄기는 목 바닥쪽부터 가슴뼈까지 붙어있습니다.
흉쇄유돌근은 언제 사용될까요?
- 가슴에 턱을 가까이하여 머리와 목을 앞쪽으로 숙임
- 어깨에 귀를 가까이하여 목 옆쪽을 구부림
- 좌우로 머리 회전
- 머리를 뒤쪽으로 당기거나 턱을 위로 당긴 채로 있을 때, 머리를 안정화함
- 음식물을 씹고 삼키는 것을 도움
흉쇄유돌근통증과 증상을 유발하는 생활속 습관
- 목 뒤로 젖힘
- 신체이상으로 인한 짧은 다리
- 머리를 들고 페인트칠하는 경우
- 목공 일
- 도배
- 영화 1열에서 관람
- 천식
- 기관지염
- 폐렴
- 흉부 호흡
- 머리를 한 쪽으로 돌린 상태로 장시간 일하는 경우(두통)
- 옆으로 고개를 돌려 엎드려 자는 경우
- 꽉 조이는 깃이나 타이로 압박하는 경우
흉쇄유돌근에 대한 흥미로운 사실
- 흉쇄유돌근은 편타성 상해를 가장 잘 입게 되는 근육이고 많은 증상을 유발할 수 있으며, 이 근육이 긴장하면 상체 많은 부위에 고통을 줍니다.
- 당신이 목이나 머리에 통증을 느낀다면, 언제든지 흉쇄유돌근을 검사받아야 합니다. 통증유발점이 풀리고 근육이 부드럽게 이완되면, 통증이 상당히 줄거나 사라졌다고 느낍니다.
- 흉쇄유돌근 쇄골가지에 있는 통증유발점은 균형감각, 시각 및 청각에 이상을 줄 수 있기 때문에 만약 현기증, 구토와 같은 증세를 보이거나 전보다 더 몸의 균형을 못잡는다면, 흉쇄유돌근의 쇄골가지를 검사받아야 합니다.
임상진단으로 알 수 있는 흉쇄유돌근 증상
- 경성사경 (기운 목 증후군)
- 두통, 편타성 상해
- 메니에르병
- 현기증
- 어지러움
- 멀미
흉쇄유돌근과 연결되어 있는 다른 근육은 어떤 것이 있을까요?
- 사각근
- 승모근
- 머리반가시근
- 목반가시근
- 판상근
- 후두하근
- 견갑거근
주변부 흉쇄유돌근 통증유발점
반대쪽 흉쇄유돌근, 사각근, 견갑거근, 승모근, 판상근, 흉골근, 대흉근
흉쇄유돌근통증이 있을 때 영향받는 내부기관
호흡기관 : 눈, 귀, 목, 부비동
흉쇄유돌근 해부학
흉쇄유돌근 위치
흉쇄유돌근의 주된 역할
- 후방 섬유의 양 방향 운동시 두부근 및 척추 늘림
- 작용근 : 두최장근, 머리가시근, 두판상근, 머리반가시근
- 길항근 : 두장근, 흉쇄유돌근(전방섬유)
- 전방 섬유의 양 방향 운동시 두부근 및 척추 굽힘
- 작용근 : 두장근
- 길항근 : 두최장근, 머리가시근, 두판상근, 머리반가시근, 흉쇄유돌근(후방섬유)
- 한 방향으로 움직일 때 두부근 및 척추의 측면 굽힘
- 작용근 : 머리널판근
- 길항근 : 반대편 같은 근육 (머리널판근)
- 한 방향으로 움직일 때 두부근 및 척추의 반대방향 회전
- 작용근 : 머리반가시근
- 길항근 : 반대편 머리반가시근